diabetul zaharat
Diabetul zaharat reprezinta o boala cronica grava, cu o frecventa mare in populatie si cu o evolutie severa mai ales in stadiile avansate. Este foarte important sa stim cum sa prevenim si mai ales sa tratam diabetul.
Exista doua tipuri principale de diabet zaharat:
1. Diabetul zaharat tip I (diabet zaharat insulino-dependent), cauzat de absenta totala a secretiei de insulina datorita distructiei celulelor secretoare din pancreas.
2. Diabetul zaharat tip II (diabet zaharat non-insulino-dependent), consecinta a reducerii sensibilitatii tesuturilor la insulina sau deficit in producerea de insulina.
ALIMENTATIA SANATOASA
Cele 6 grupe ale piramidei alimentelor sunt
1. Cereale si produse din cereale: paine integrala, fulgi din cereale.
2. Legume: in special cele portocalii si cu frunze verzi: morcovi, rosii, salata, varza, etc.
3. Fructe: de preferat in stare proaspata.
4. Lapte degresat si derivate: iaurt, sana, branza de vaci.
5. Carne slaba: pui, peste.
6. Grasimi si dulciuri: uleiuri vegetale, preparate din fructe. >>> mai mult
Page 107 of 124