SANATATEA ESTE PRETIOASA SI AVETI DATORIA SA O PROTEJATI .
DACA DORITI SA FITI SANATOSI, VA FACEM URMATOARELE RECOMANDARI
1.Incercati sa adoptati un regim alimentar bogat in legume, fructe si lactate care sint foarte bogate in vitamine si minerale si , in acelasi timp cautati sa evitati grasimile de provenienta animala, cum ar fi untul, untura ,sunca si smintina.Feriti-va sa consumati excesiv sare. >>> mai mult
Canicula isi pune amprenta asupra starii de sanatate a fiecarei persoane dar exista categorii de persoane considerate “la risc” si anume :
- bolnavii cronici ( afectiuni cardiovasculare , respiratorii )
- persoanele obeze
- copiii in special sub varsta de 5 ani
- femeile gravide, indiferent de luna de sarcina
De aceea >>> mai mult
Page 104 of 124