Text Size
informatii recente
- RAPORTARI ACTIUNI PRIORITARE 2025
- Campania naționala „Romania respira curat”
- LISTA UNITATI ABILITATE DE DSP VALCEA PENTRU ELIBERAREA GRATUITA A CERTIFICATELOR DE SANTATE DE TIP A5 PENTRU COPII CU DIZABILITATI
- Ziua Mondială de Luptă Împotriva HIV/SIDA– 1 decembrie 2025
- Ziua internaționala pentru eliminarea violenței împotriva femeilor – 25 noiembrie 2025.
- Rezidențiat - sesiunea 16 noiembrie 2025
ati gasit informatia cautata?
Breadcrumbs
Home
Promovarea sanatatii
promovarea sanatatii
ANALIZA DE SITUA?IE
I. Cadrul normativ na?ional ?i interna?ional aplicabil obezit??ii
Supraponderea ?i obezitatea reprezint? al cincilea factor de risc pentru mortalitatea general?. Cel pu?in 2,8 milioane de adul?i decedeaz? n fiecare an ca urmare a faptului c? sunt supraponderali sau obezi. [1]
n anul 2011 a fost adoptat Planul de Ac?iune pentru implementarea Strategiei
ALIMENTATIA SANATOASA
Cele 6 grupe ale piramidei alimentelor sunt:
1. Cereale si produse din cereale: paine integrala, fulgi din cereale.
2. Legume: in special cele portocalii si cu frunze verzi: morcovi, rosii, salata, varza, etc.
3. Fructe: de preferat in stare proaspata.
4. Lapte degresat si derivate: iaurt, sana, branza de vaci.
5. Carne slaba: pui, peste.
6. Grasimi si dulciuri: uleiuri vegetale, preparate din fructe.
Sa consumam zilnic preparate din fiecare grupa, in cantitatea indicata de piramida. Sa nu uitam de micul dejun! Micul dejun creste performantele scolare si cele fizice.
1. Recomandari generale: >>> mai mult
ZIUA NA?IONAL? A INIMII - 4 mai 2014
Elixirul inimii: activitatea fizic? sus?inut?, la doze optime, n toate ipostazele cotidiene
2. Analiza de situa?ie
R. Negoescu, C. B?lan, D. Ni?ulescu, M. B?n??eanu
1. Preambul
ncepnd cu 1997, Ziua Na?ional? a Inimii (ZNI) este celebrat? la fiecare 4 mai - n urma Sesiunii Speciale privind Riscul Cardiovascular a Academiei de ?tiin?e Medicale din prim?vara lui 1996.
Ini?iativa global? Move for Health - S?n?tate prin mi?care a fost lansat? de OMS n 2003 ?i s-a concretizat prin celebrarea la fiecare 10 mai a unei Move for Health Day (MHD). >>> mai mult
Compendiu de Activitate fizic? pentru inim?, s?n?tate ?i longEVitate verde
Hipocrate: Toate p?r?ile corpului au o func?ie, folosite cu modera?ie ?i n scopurile n care sunt create devin s?n?toase, bine dezvoltate ?i mb?trnesc mai lent; nefolosite, se mboln?vesc ?i mb?trnesc mai repede.
Selec?ie ?i reordonare PromoSan CRSPB din/pe marginea publica?iei on line: ACTIVITATE FIZIC? REGULAT? - FI?I ACTIV,
Dr. cardiol. Lumin?a Iliu?? http://www.cardioclass.ro/activitate-fizic?-regulata-fiti-activ.html
Activitatea fizic? regulat? reprezint?cea mai bun? investi?ie pentru o inim? s?n?toas? >>>mai mult
More Articles...
Page 101 of 133